Im Dickicht der Diäten

Im Dickicht der Diäten Ernährungsformen, um schlank oder fit zu werden, gibt es inzwischen fast wie Sand am Meer. Selbst ich als Experte verliere da manchmal den Überblick. Trotzdem habe ich in den letzten Jahren ein paar Versuche gewagt und mehrere Methoden ausprobiert und analysiert. Drei davon möchte ich Ihnen in diesem Beitrag vorstellen. 1. […]